Краса за 70: коротке волосся, одяг без дірок і мінімум макіяжу
Пʼятниця, 25 березня 2016
18:20
Краса за 70: коротке волосся, одяг без дірок і мінімум макіяжу
85-річна модель Кармен Делль Орефайс
Стиліст Галина Ольшанська впевнена, що і в 70 років можна виглядати гарно, привабливо і молодше за свої роки. Вона розказала читачкам Gazeta.ua, як це зробити.
“Споживайте багато води, щоб уникнути зневоднення. Харчуйтеся 5 разів на день, вживайте в їжу фрукти та овочі. Корисними для шкіри продуктами вважаються полуниця, крес-салат, брокколі і лимон (додайте скибочку лимона в кип’ячену воду). Здорова, збалансована дієта здатна створити чудеса з вашою шкірою”, – розказує експерт.
“Приділіть увагу своєму волоссю. Якщо ви вирішили пофарбувати волосся, щоб приховати сивину, подумайте ще раз, який колір ви собі хочете. У більшості випадків, якщо вам за 60, фарбоване волосся виглядає штучно Спробуйте виглядати природно – у багатьох знаменитостей волосся сиве, при цьому воно виглядає елегантно і стильно”, – додає вона.
Жінка радить підстигтися.
“Обдумайте, якої довжини волосся ви хочете. Часто коротке волосся у людей похилого віку виглядає краще, ніж довге. Загалом, волосся вище плечей личитиме вам більше, ніж довше. Хоча насправді все це суто індивідуально”, – каже пані Галина.
За її словами, треба нормалізувати і підтримувати здорову вагу.
“Цього можна досягти збалансованим харчуванням і регулярними фізичними вправами. Намагайтеся ходити пішки щодня, навіть легка пробіжка здатна допомогти позбутися надмірної ваги. Але не перестарайтеся з фізичними вправами. Будьте перед собою чесні: ви дійсно витримаєте годинне заняття в спортзалі? Бути здоровою – це одне, а отримати серцевий напад – зовсім інше”.
Ольшанська радить по-новому оцінити свій гардероб.
“Викиньте все заношені, мішкуваті речі, а також речі з дірками і розривами. Купіть кілька нових речей, які добре виглядатимуть з різним поєднанням одягу. Немає сенсу витрачати купу грошей на одяг, який буде добре виглядати тільки з однією річчю, яка у вас вже є.
Не піддавайтеся спокусі одягатися в одяг не за віком! Немає нічого гіршого (і це старить ще більше!), ніж “стара шкапа, яка вдягається як молода кобила”, – додає вона.
У макіяжі головне – не перестаратися.
“З віком особливо варто використовувати менше макіяжу. Все повинно бути природно. Тримайтеся подалі від помад яскравих кольорів. Щоб підібрати правильний колір губної помади, ніжно прикусіть губу і підберіть колір на один-два відтінки темніший”, – радить експерт.
Також вона рекомендує не пошкодувати грошей на хорошу білизну, яка підкоректує фігуру.
“Незалежно від того, скільки вам років, завжди пам’ятайте про необхідність очищення і зволоження шкіри. Нехай ваш вік принесе вам витонченість. Деякі люди відчайдушно чіпляються за молодість, фарбують волосся в різкі кольори, наносять на обличчя тонни макіяжу. Вони просто не усвідомлюють, що від цього вони лише виглядають смішно. Гарна постава додасть елегантності вашій фігурі, тому завжди звертайте на це увагу. Не сидіть або йдіть згорбившись”, – підкреслила жінка.
Читайте також: Красиві жінки у віці зараз дуже популярні
Об авторе
