Детские страхи: как помочь ребенку их побороть (фото)

Рано или поздно у всех появляются какие-то страхи. Но что делать и как помочь своему ребенку, если он вдруг начал бояться темноты, ему мерещатся монстры или снятся плохие сны?

У нас все было прекрасно, пока одна "добрая" мама не дала в садик своему ребенку телефон с совершенно недетскими играми. Конечно же, ребятня насмотрелась ужасов и взахлеб вечером делилась впечатлениями. А когда радость поутихла – пришел страх и боязнь этих самых монстров из игры. 

Итак, если ваш ребенок чего-то боится, прежде всего:

•  нельзя смеяться над его чувствами;
•  не стыдите вашего малыша, что он уже взрослый и не должен бояться, например, темноты;
•  не игнорируйте детские переживания;
•  для ребенка его страх – реальный. Если вы убеждаете его в обратном – вы строите барьер недоверия между вами.

Давайте рассмотрим еще и практические советы, как можно победить страх. Расскажу, что делали мы.

Я предложила Марку нарисовать персонажей, которые его пугают. Поддерживала, помогала их разукрасить. Их оказалось аж 6! Сын с восторгом их рисовал и в процессе делился, чем же они его так пугают. А я старалась акцентировать его внимание на том, какие они маленькие получились на бумаге, а он такой большой! Наверное, они Марка должны сейчас бояться, а не наоборот.

После я предложила отправиться на кухню и сжечь в кастрюльке этих антигероев. Восторгу не было предела! Мы еще и пепел водой растворили, и смыли все в умывальник, чтоб уже наверняка "монстры" исчезли и не вернулись к нам.

А потом мы отправились рисовать защитника. У Марка это был военный, которого после он положил под подушку охранять его сон. Вы можете предложить крошке самому нарисовать, кого он захочет. Может это будет ангелочек, или мама с папой. Пусть выберет сам. 

Можно так же предложить ребенку нарисовать свои страхи и разукрасить их яркими фломастерами, нарисовать бантики, шарики вокруг. Так вы из страшных персонажей сделаете сказочных, милых и веселых. 

А еще можно написать свои страхи на листочке, спрятать листик в шарик, надуть его гелием и отпустить в воздух, "попрощаться" с ним. Станьте другом для вашего ребенка. Прочувствуйте его переживания. Возможно, у вас тоже остались страхи из детства? Поделитесь ими с ребенком. И отпустите  в одном из шариков и свои страхи.

Когда я рассказала о своих страхах своему сыночку, он долго смеялся и сказал: "Ну, ты и смешная, мамочка! Что ж страшного в пауках? Они же такие хорошенькие!" Но именно после этого возникло особое доверие и понимание друг друга.

Важно, чтоб в семье ценили чувства и тревоги своих близких. Здорово, когда малыш может прийти к маме и папе и поделиться с ними своими страхами, не боясь упреков и насмешек со стороны взрослых. Принимайте вашего ребенка таким, какой он есть – с его страхами, переживаниями и тревогами. С поддержкой близких намного проще победить любое волнение!

Вы так же можете почитать другие мои блоги о творчестве и воспитании малышей. Успейте посмотреть наш нескучный зимний "вишлист" для вас и ваших деток. А еще – узнайте как накормить "нехочуху" и как отвлечь ребенка на кухне, пока мама готовит.

Источник