Голлівудська зірка схудла завдяки дієтологу Кейт Міддлтон
|Середа, 04 січня 2017
16:02
Голлівудська зірка схудла завдяки дієтологу Кейт Міддлтон8
Акторка Емма Томпсон схудла завдяки дієтологу Кейт Міддлтон.
Зірка не сиділа на насінні чі, капусті чи безглютенових продуктах. Акторка багато займалася спортом: 6 разів на тиждень по 90 хвилин. В результаті скинула 8 кілограмів зайвої ваги за 6 тижнів. Вартість курсу склала £4,500.
При цьому зірка не відмовляла собі у бутербродах з беконом, сиром, стейках і навіть келиху вина.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: “Вартового галактики” називали товстим
Важливим є гарний настрій, сон, дієта, вправи та позитивне мислення.
“Я люблю цей метод, який аж ніяк не можна назвати дієтою, – це неймовірне поєднання. Я можу випити келих вина і не мучити себе капусним соком та іншими депресивними методами”.
Місс Паркер, яка працювала з герцогинею Кембриджзькою після народження нею сина у 2013 році навантажує своїх клієнтів фізично, включає у курс більш витончені вправи навіть елементи балету.
Метою дієтолога є заміщення жирової маси м’язами у її клієнтів.
Емма Томпсон контролювала калорії під час схуднення, тричі на день харчувалась, дозволяючи собі здорові жири і два перекуси. Щодня акторка спілкувалась з тренером і навіть просила поради перед світським заходами, на яких вживала алкоголь.
“Сон ключовий елемент схуднення, ми заохочуємо людей читати старомодні книги у ліжку. Це все сильно нудно, але дуже корисно. Емма чудова, мила та весела. Вона приклад того, що метод працює, тому що вона чимало тренувался, була зацікавлена і віддана, але не відмовлялась від свого життя, вона дуже кумедна”, – говорить дієтолог про свою співпрацю з акторкою.
“Я бігаю майже щодня, частково тому що я хочу пити вино та їсти, все що я дуже хочу, але під 40 все змінюється”, – говорить Томпсон.