Голлівудська зірка схудла завдяки дієтологу Кейт Міддлтон

Середа, 04 січня 2017
16:02

Люди

Зірки

Голлівудська зірка схудла завдяки дієтологу Кейт Міддлтон8

 
Коментувати
Роздрукувати

Акторка Емма Томпсон схудла завдяки дієтологу Кейт Міддлтон.

Зірка не сиділа на насінні чі, капусті чи безглютенових продуктах. Акторка багато займалася спортом: 6 разів на тиждень по 90 хвилин. В результаті скинула 8 кілограмів зайвої ваги за 6 тижнів. Вартість курсу склала £4,500.

При цьому зірка не відмовляла собі у бутербродах з беконом, сиром, стейках і навіть келиху вина.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: “Вартового галактики” називали товстим

Важливим є гарний настрій, сон, дієта, вправи та позитивне мислення.

“Я люблю цей метод, який аж ніяк не можна назвати дієтою, – це неймовірне поєднання. Я можу випити келих вина і не мучити себе капусним соком та іншими депресивними методами”.

Місс Паркер, яка працювала з герцогинею Кембриджзькою після народження нею сина у 2013 році навантажує своїх клієнтів фізично, включає у курс більш витончені вправи навіть елементи балету.

Метою дієтолога є заміщення жирової маси м’язами у її клієнтів.

Емма Томпсон контролювала калорії під час схуднення, тричі на день харчувалась, дозволяючи собі здорові жири і два перекуси. Щодня акторка спілкувалась з тренером і навіть просила поради перед світським заходами, на яких вживала алкоголь.

“Сон ключовий елемент схуднення, ми заохочуємо людей читати старомодні книги у ліжку. Це все сильно нудно, але дуже корисно. Емма чудова, мила та весела. Вона приклад того, що метод працює, тому що вона чимало тренувался, була зацікавлена і віддана, але не відмовлялась від свого життя, вона дуже кумедна”, – говорить дієтолог про свою співпрацю з акторкою.

“Я бігаю майже щодня, частково тому що я хочу пити вино та їсти, все що я дуже хочу, але під 40 все змінюється”, – говорить Томпсон.

Источник