Якщо на застіллі перепили – на ранок не пийте каву. Порада дієтолога

Пʼятниця, 30 грудня 2016
17:00

Здоров’я

Якщо на застіллі перепили – на ранок не пийте каву. Порада дієтолога

 
Коментувати
Роздрукувати

Фото: novomirgorod.com

Щоб наступного дня після ночі застілля не довелося викликати швидку допомогу з приступом панкреатиту чи шлункових розладів, найкраще влаштувати день розвантаження. Снідати легкими бульйонами, розігрітим желе з холодцю без м’яса та риби та узваром з лікарських трав.

Дієтолог Борис Скачко не рекомендує Gazeta.ua після святкування пити каву в прикуску з новою порцією важкої їжі.

“Якщо було багато випито ввечері, ні в якому разі не починайте ранок з чашки чаю чи кави. Бо можна опинитися у відділенні неврології. Під час вживання великої кількості спиртного запалюється верхній шар мозку і наступного дня можна відчути гіпоксію, погане самопочуття”, – каже дієтолог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пивні алкоголіки мають десятки патологій

Щоб не боліла голова, а шлунку було легко, Скачко радить замість їжі та спиртного пити узвари, соки, та фрукти. Або зварити легку кашу з овочами.

Більше дивіться у відеоінтерв’ю з дієтологом.

Источник