10 відсотків людей щоденно потерпають від хронічного болю. Серед літніх – таких 70 процентів
Вівторок, 26 січня 2016
13:03
10 відсотків людей щоденно потерпають від хронічного болю. Серед літніх – таких 70 процентів
ЧОЛОВІКИ ДО БОЛЮ ЧУТЛИВІШІ, – КАЖЕ НЕЙРОБІОЛОГ НАНА ВОЙТЕНКО
Є РІДКІСНЕ ЗАХВОРЮВАННЯ – КОЛИ ЛЮДИНА ПОЗБАВЛЕНА БОЛЬОВОЇ ЧУТЛИВОСТІ. Не працюють гени, відповідальні за утворення нервових волокон, які проводять больовий сигнал. З таким діагнозом на планеті не більше сотні осіб. Спочатку хвороба непомітна: дитина не плаче й не кричить, батьки безмежно раді. Потім бачать: у малюка ріжуться зубки, він до крові роздирає собі ясна – й не звертає на це уваги. Такі люди рідко доживають до дорослого віку. В дитинстві помирають від опіків, замороження, зараження крові через непомічену подряпину. Вони не знають, що треба викликати лікаря, коли запалився апендикс. Тільки нормальна чутливість дозволяє людині лишатися цілою і жити повноцінно.
НАШЕ ТІЛО ПРОНИЗАНЕ ВІДРОСТКАМИ НЕРВОВИХ ТКАНИН. Сигнал, що отримуємо під час спілкування з навколишнім світом, потрапляє у спинний мозок. Він одразу ж подає знак прибрати руку чи ногу. А також посилає сигнал у головний мозок, де формується емоція болю.
ВІДСОТКІВ 90 ЗВЕРНЕНЬ ДО ЛІКАРІВ СТОСУЮТЬСЯ БОЛЮ У СПИНІ. Неправильно вважати, що його спричиняють винятково міжхребцеві грижі чи затиснення нерва. Інколи в людини повно міжхребцевих гриж, але вона не відчуває болю. Спинний біль може сигналізувати про захворювання будь-якого іншого органа. До спинного мозку скеровані пучки нервів із периферії. Якщо в людини негаразди з руками, то відчує біль у грудному відділі хребта, з ногою – у поперековій частині. Так само пов’язані внутрішні органи.
ІОНИ КАЛЬЦІЮ ГРАЮТЬ ВАЖЛИВУ РОЛЬ У ФОРМУВАННІ БОЛЬОВОГО СИГНАЛУ. Не треба плутати із солями кальцію, з яких складаються кістки і зуби. Вільні іони кальцію є всередині кожної клітини. Практично всі внутрішньоклітинні системи працюють під управлінням кальцію. Зокрема й ті, що відповідають за передачу больових сигналів. Підвищену концентрацію вільних іонів кальцію пов’язують із формуванням хронічного болю.
Нана ВОЙТЕНКО, 48 років, нейробіолог. Народилася в Баку, Азербайджан. – В мені тече українська, російська, грузинська та єврейська кров. Батько – економіст, мати – інженер. 1991 року переїхала до Києва. Родина залишилась в Азербайджані. Закінчила Київське відділення Московського фізико-технічного інституту за спеціальністю ”біофізика”. Досліджує проблеми болю. Доктор біологічних наук, заступник директора Інституту фізіології імені Олександра Богомольця. 2013-го здобула державну премію в галузі науки й техніки. 2014-го виграла грант президента України для докторів наук – на дослідження молекулярних механізмів хронічного болю. Любить гірські лижі, аргентинське танго, співи під гітару й активний відпочинок. Агностик. Чоловік, Павло Білан, – нейрофізіолог. 28-річний син Денис – інженер електроніки, 15-річний Максим – учень 10-го класу фізико-математичного ліцею. Має таксу Басю. Живе в Києві
НІЧОГО В ОРГАНІЗМІ НЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ БЕЗ ВІДОМА КАЛЬЦІЮ. Може вбити клітину, якщо протягом кількох хвилин його концентрація там підвищилася і не повернулася до норми. Так само може бути творцем. Спочатку в яйцеклітині низький рівень кальцію. Коли сперматозоїд її запліднює, кальцієва хвиля накриває яйцеклітину і дає команду всім внутрішньоклітинним системам готуватися до створення нового життя.
ДІАБЕТ ЗМІНЮЄ РОБОТУ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ І БОЛЬОВУ ЧУТЛИВІСТЬ. Це системне захворювання всього організму. Діабет першого типу має генетичне походження, зазвичай виникає в дитинстві. Організм перестає виробляти інсулін через неправильну роботу підшлункової залози. Інсулін – це гормон, що дозволяє глюкозі, яку отримуємо з їжі, потрапляти до клітини. Без інсуліну вона лишається в крові.
ПРИ ДІАБЕТІ ДРУГОГО ТИПУ ІНСУЛІН ВИРОБЛЯЄТЬСЯ. Однак не зв’язується з рецептором, який повинен відкритися, щоб глюкоза потрапила в клітину. В обох випадках незасвоєна клітиною глюкоза впливає на всі тканини. На нервову – в тому числі. Тому діабет дає багато ускладнень, не так відбувається передача імпульсів у центральну нервову систему. Часто хворим ампутують кінцівки, бо перестають відчувати біль. Це опіки, порізи, трофічні виразки, на які вчасно не звернули увагу. Починається гангрена. Буває навпаки: больова чутливість загострюється так, що людина не може носити одяг. Або виникає невідомо чим викликаний біль.
БІЛЬ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД ЕМОЦІЙНОГО СТАНУ ЛЮДИНИ, ВІД РЕАКЦІЇ ОТОЧЕННЯ. Наприклад, малюк біг і впав. Перша реакція – подивитися на маму. Якщо вона кинулася: “Ой, біднесеньний, як же тобі боляче!” – він точно плакатиме. А якщо зробити вигляд, мовляв, нічого, буває – дитя встане, піде далі.
Дослідження показують таку ж реакцію у жінок: коли є глядач, який зможе пожаліти, тоді стає значно болючіше.
ЖІНКИ ДО БОЛЮ МЕНШ ЧУТЛИВІ, НІЖ ЧОЛОВІКИ. Це передбачено природою. Вони повинні народжувати, а це – боляче. Втім, емоційні жінки можуть накрутити себе й відчувати біль сильніше, ніж він є насправді.
ВІД БОЛЮ НЕПРИТОМНІЮТЬ. Він викликає зміни в роботі внутрішніх органів, аритмію серця, що може привести до його зупинки.
ЕФЕКТ “ПРАЙМІНГ” досліджує мій колишній аспірант, який зараз працює в лабораторії у Сан-Франциско. Створюють умови, де піддослідні щури не відчувають болю. Потім їм дають його пізнати. Через якийсь час повторюють експеримент. Вдруге тварина має гостріше відчуття. Й утримується воно довше. У статевозрілих щурів таке спостерігають тільки у самців.
10 ВІДСОТКІВ НАСЕЛЕННЯ ЩОДЕННО ВІДЧУВАЄ ХРОНІЧНИЙ БІЛЬ. Серед людей похилого віку – 70 процентів. Тільки у 30 відсотках випадків страждання можна полегшити ліками. Вони однаково діють і на молодих, і на літніх.
З ВІКОМ ЛЮДИ СТАЮТЬ МЕНШ ЧУТЛИВІ ДО ПЕВНИХ ВИДІВ БОЛЮ. Може знизитися швидкість больових сигналів. Грубішає шкіра, відмирають деякі види рецепторів.
РЕЛІГІЙНІ ПРАКТИКИ – МЕДИТАЦІЯ, МОЛИТВА – здатні перебудувати організм так, що больові сигнали гальмуються, як у йогів. Можливо, медитація сприяє синхронізації роботи систем організму. Вони починають працювати впорядковано. Це приводить організм у стан спокою, гармонії.
УСІ СТАНИ ОРГАНІЗМУ КОНТРОЛЮЄ НЕРВОВА СИСТЕМА. Багато хвороб стаються через те, що людина дуже емоційно чутлива. Може переконати себе в тому, що хвора.
КОЛИ ПРИ ЗУБНОМУ ЧИ ГОЛОВНОМУ БОЛЮ ПРИЙМАЄМО ТАБЛЕТКУ, вона потрапляє у шлунок. Всмоктується у кров. Нею розноситься по всіх системах. Блокуються потрібні канали й рецептори по всьому організму. Виникає сонливість, пітливість, нудота.
ДОСЛІДЖУЄМО, ЯК ЗАБЛОКУВАТИ БОЛЬОВИЙ СИГНАЛ ще до того, як він дійде до спинного мозку. Хочемо зробити молекулу з вірусом, що пригнічуватиме роботу нервових рецепторів вибірково. Вірус заражатиме тільки больові волокна. Людям з хронічним болем вистачатиме однієї ін’єкції, щоб на кілька місяців забути про нього.
ЯКЩО В МЕНЕ БОЛИТЬ ГОЛОВА, П’Ю ПЕНТАЛГІН. Він містить парацетамол, кофеїн, кодеїн. Природа створила свої алкалоїди, що притуплюють біль. Більш потужні – опіати – здатні боротися з будь-яким типом болю. Менш потужні – відвари з ромашки чи шавлії.
ТЕРПІТИ БІЛЬ ШКІДЛИВО. Він може перейти у хронічний. Особливо – головний біль, бо переросте в мігрень. Якщо на ранній стадії прийняти знеболювальне, біль локалізується і невдовзі мине. Але спершу треба зрозуміти причину, а не одразу вдаватися до медикаментів. Якщо цілий день сидите за комп’ютером у прокуреному приміщенні, то варто 2 години погуляти на свіжому повітрі.
Об авторе
