Твой вариант — дайвинг. Задерживай дыхание от восторга!

Перед тем как кидаться в морскую пучину, пройди полное мед. обследование, так как для занятий дайвингом имеются противопоказания. Делятся они на временные: простуда, грипп, ангина, бронхит; и частые: хронические болезни органов находящихся внутри, глаз, носа, ушей и нервной системы, а еще отклонения, просящие вмешательства хирургическим путем, к примеру грыжа.

С алкоголем у дайвинга особенные отношения. В течении 24 часов до и после занятия нельзя пить алкоголь даже в небольших дозах. Во первых, это способно привести к неадекватным реакциям организма во время погружения. Во вторых, послужить основой обезвоживания. Нежелательный эффект — становится больше вязкость крови, что под водой приводит к замедлению или остановке кровотока. Если же ты решишься на коктейль-другой в течении 24 часов после погружения, можешь спровоцировать нарушение в работе сосудисто-сердечной системы. Хотя сам по себе дайвинг оказывает на сердце лишь хороший эффект.

Глубокие познания
Итак, ты в полном порядке и готова одеть на себя учебные балоны. Обмундирование для дайвинга предоставляется в клубе. Принципиально важно, чтобы оно было тщательно выбрано по твоей комплекции. Многие дайвинг-клубы рекомендуют реализовать пробное погружение — Discover Scuba Diving клик. Тут тебя не отяготят лишними познаниями теории, объяснят лишь основы, а все другое сделает инструктор. Такой заплыв даст тебе шанс себя испытать в деле и не расходовать деньги и время, если вдруг погружения — абсолютно не то, к чему ты в действительности стремишься.

Свободным стилем
И вот заветный документ в твоих руках. Можешь отправиться на море практиковать новое способность либо же постичь еще несколько полезных курсов. К примеру, для тех, кто желает сохранить морские красоты не только в собственной памяти, есть занятия по подводной видеосъемке и авторской фотографии.