Куда отдать ребенка на плавание в Одессе

Ребенка легко вспугнуть регулярными нагрузками, связанными со спортом. Усталость может отстранить его на долгое время от занятий. Самым предпочтительным выбором в начале общеоздоровительного или профессионально-спортивного пути является бассейн. Большая часть детей любят воду и игры с ней.

Занятия плаванием можно начинать с 1 года, следуя рекомендациям педиатров и ортопедов. В этом возрасте вода поможет зафиксировать тело в наиболее правильном положении с точки зрения ортопедии, что, в свою очередь положительно скажется на формировании правильной осанки.

Для чего нужно плавание

Иногда может показаться, что плавание – опасный и тяжелый вид спорта. Однако это не верно: бассейн более безопасен по сравнению с баскетболом, футболом, борьбой или балетом. В фитнес-клубе «Формула» малыши занимаются с дипломированными специалистами, которые в течение 45 минут, что длится занятие, ни на минуту их не оставляют. Здоровью и самочувствию ребенка ничего не угрожает – установлена новейшая система очистки воды, которая дает возможность обходиться без использования хлора, поэтому кожа и слизистая глаз не пострадает.

Плавание отлично подходит для детей разного возраста, а также взрослых. Это связано с тем, что во время нахождения в воде тело удерживается за счет включения в работу мышц всего тела. С этим видом нагрузки можно добиться следующих результатов:

• Укрепить мышцы рук, ног, спины и пресса.
• Улучшить координацию.
• Повысить выносливость.
• Укрепить организм.

Плавание позволяет в долгосрочной перспективе избежать проблем с позвоночником и суставами. Что касается эффективности нагрузки, то она сравнима с часом занятий в тренажерном зале.

Особенности бассейна в «Формуле»

В фитнес-центре «Формула» бассейн имеет протяженность 25 метров. Глубина составляет 10 метров. Дно грамотно делится на секции по высоте в зависимости от возраста пловца. Температура воды постоянно держится на отметке плюс 25-28 градусов Цельсия, что делает процесс плавания очень комфортным. Отдельно стоит отметить систему фильтрации, которая очищает воду без необходимости применения хлора, а значит, раздражение коже и глазам малышей не грозит.

Среди прочих достоинств бассейна:

• Ежемесячный осмотр детей врачом.
• Возможность индивидуальных тренировок

Помимо бассейна в фитнес-клубе «Формула» можно в любой момент посетить тренажерный зал, оснащенный ультрасовременным оборудованием, СПА-центр, залы йоги и сквоша, а также вкусно перекусить в фитнес-кафе. За необходимой информацией об услугах можно обращаться к сайту клуба formula.od.ua.