Спеціалісти з’ясували на якому боці спати корисно

Здоров’я,Наука

Вівторок, 28 лютого 2017
07:12

Наука+Освіта
Наука

Спеціалісти з’ясували на якому боці спати корисно

 
Коментувати
Роздрукувати

steptohealth.ru

Вчені рекомендують спати на лівому боці. Німецькі фахівці назвали причини, чому саме така поза для сну добре позначиться на здоров’ї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ветеринари знайшли радіоактивних диких кабанів

Експерти вважають, що сон на лівому боці врятує від печії, так як в цьому положенні тіла шлунковий сік потрапляє у стравохід. Коли людина спить на правому боці, відбувається протилежний процес. Про це повідомляє сайт Актуальные новости.

Сон на лівому боці є захистом від хропіння. Під час відпочинку на спині, м’язи горла і мови ніби стикаються з горлом, чому з’являються звуки хропіння. Сон на лівому боці призводить м’язи в нейтральне положення.

Сон на лівому боці покращує кровообіг. Таке положення тіла уві сні корисно для майбутніх мам. Коли тіло лежить на лівому боці оптимізується приплив крові до плоду, нирок і серця. Такий сон також корисний для тих, у кого діагностовано варикозне розширення вен.

Молюски мають неземне походження, встановили американські вчені з Університету Чикаго. Експерти дослідили ДНК восьминогів і виявили, що геном морської істоти має надзвичайний рівень складності. ДНК восьминогів має 33 000 білок-кодувальних генів.

Источник