Як отримати здорове харчування, не виходячи з дому

Здоров’я

Пʼятниця, 17 лютого 2017
11:25

Здоров’я

Як отримати здорове харчування, не виходячи з дому6

 
Коментувати
Роздрукувати

Здорове харчування потрібне не тільки для ідеального тіла, а й для гарного самопочуття. Збалансований раціон на кожен день дає максимальну користь та усі елементи, необхідні організму і мозку. Він також підтримує заряд сил і бадьорості на весь день.

Про це Gazeta.ua розповіла Оксана Богуславська, засновник сервісу доставки Fity club.

Вона одна з перших 2 роки тому запровадила такий сервіс у Києві. Місяць тому вперше відкрився офіс, де можна продегустувати страви, забрати замовлення і побачити в яких умовах готуються здорові страви. Тут є професійна кухня, на якій кухарі готують в нічний час, щоб страви вранці були свіжими.

“Для ідеальної форми не потрібно знущатися над своїм тілом і морити себе голодом. У цьому допоможе здорове харчування, яке є корисним і смачним”, – каже пані Оксана.

На сайті Fity club є калькулятор калорій, який вираховує скільки потрібно їсти в день. Достатньо просто заповнити анкету або зателефонувати менеджеру 096 500-00-88, вказавши свої параметри і спосіб життя. Він складе правильну програму здорового харчування і запропонує найбільш оптимальний раціон. У меню вказані страви, в яких прораховані калорійність, жири, білки та вуглеводи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Крупнолистовий чай виявився не кращим, ніж у пакетиках

“Ми змінюємо компоненти меню, якщо у людини на них алергія. Ми перераховуємо його калорії або замінюємо повністю страву”, – каже Оксана

Кур’єри щоранку доставляють набори з 6–7 страв здорового харчування на весь день. Вони упаковані в герметичних екологічних контейнерах, які потрібно тільки розігріти в мікрохвильовій печі.

Доставка по Києву та області здійснюється в зручний час та місце.

“Спеціально до свят ми створили новий сервіс – доставка канапе. Він стане в нагоді для романтичної вечері або святкування на роботі в невеликому колективі. Це важливо для тих, хто забуває про здорове харчування на свята. Різноманітне меню з делікатесами дозволить відчути не тільки користь страв, але і їх вишуканий смак”, – каже Оксана.

В упаковці – 25 канапе п’яти видів. В них немає цукру, консервантів та підсилювачів смаку.

“До нас звертаються жінки, щоб скинути зайві кілограми, а чоловіки, щоб бути здоровим. Вони дуже зайняті і не мають часу відвідувати ресторани. Щоб не харчуватися бутербродами та фаст-фудами, завдяки нам без зайвого клопоту щодня мають свіжу їжу з натуральних продуктів”, – каже Оксана

Меню змінюється раз на сезон. Раз на тиждень вводиться нова страва.

“Без зміни меню не можливо обійтися. У нас є клієнти, які цілий рік харчуються тільки в нас. Тому їжа має бути не одноманітна, а різнопланова”, – каже Оксана

Розраховуватися за доставку раціона або канапе можна готівкою через кур’єра або карткою. При замовленні здорового харчування на 2 тижні клієнти отримують знижку 5%, а за 4 тижні – 10%.

Источник