Натуральные продукты питания высокого качества

Блинчики являются самой вкусной и популярной пищей, но они отличаются высокой калорийностью. Правда количество калорий в таком популярном блюде можно минимизировать, а для этого нужно только пересмотреть состав блинов и заменить самые калорийные компоненты более полезными.

Так, к примеру, хозяйки, следящие за своей фигурой, но не желающие отказываться от такой вкусной пищи, могут запросто приготовить замечательные блины с молодым чесночком, сывороткой, свежим шпинатом и брынзой. У нас вы найдете натуральный сыр на заказ.

Блины, приготовленные из таких полезных компонентов, получаются очень вкусными и яркими, чесночок, который тоже присутствует в таком блюде, придаст блюду пикантность, но совершенно не будет ощущаться.

Итак, для приготовления блинчиков диетических со свежим шпинатом и сыром понадобятся такие компоненты как:

– готовый разрыхлитель блинчиков (половина ч. ложки);

– сыворотка молочная или любой молочнокислый продукт (один полный стакан);

– соленый домашний сыр или брынза (160 г);

– куриное сырое яйцо отборное (одна штука);

– молодой крупный чеснок (один зубчик);

– пшеничная просеянная мука (половина стакана);

– шпинат свежий (один пучок среднего размера).

Наш магазин фермерских и натуральных продуктов сможет предложить вам качественные и свежие товары.

Готовятся такие полезные малокалорийные блинчики со свежим шпинатом и брынзой быстро и достаточно просто, соль для приготовления такого блюда не требуется, так как сыр используется соленый.

Начинать приготовление таких ярких сырных блинчиков нужно с промывания листиков шпината, которые потом следует переложить в чашу блендера и пюрировать.

На терке с мелкими отверстиями натереть следует очищенный молодой чеснок, а также любой соленый сыр, после чего сыворотку молочную влить в жаропрочную емкость и прогреть немного.

В емкость с теплой молочной сывороткой добавить пюре из шпината, затем просеянную пшеничную муку, а также сырое яйцо, тертый чесночок и сыр. Далее насыпать еще и разрыхлитель, все перемешать, смесь попробовать на соль, а если тесто блинное кажется недостаточно соленым, то можно добавить в небольшом количестве такой компонент. Всё остальное вы найдете у нас на сайте: “home-cooking.guru“.

Смазать специальную блинную сковородку растительным маслом, на ней запечь блинчики шпинатно-сырные с обеих сторон, причем, желательно готовить блины небольшого диаметра. А после этого, блинчики шпинатно-сырные малокалорийные можно считать готовыми, а их подавать можно будет в дальнейшем с рыбной икрой или просто с красной рыбкой.