Занятия спортом помогут сохранить клетки головного мозга

Специалисты Шотландского университета завершили 3-летнее исследование, посвященное влиянию физических нагрузок на клетки головного мозга.
В ходе эксперимента велось наблюдение за добровольцами старше 70 лет, разделенными на три группы: не занимающиеся спортом и ведущие максимально пассивный образ жизни, периодически уделяющие время физическим нагрузкам и регулярно посещающие фитнес-центры.
На протяжении трех лет эксперимента все участники постоянно проходили медосмотры, в ходе которых исследованию подвергались клетки их головного мозга. В результате оказалось, что у третьей группы добровольцев за истекший период умерло меньше всего клеток головного мозга.