УВЕРЕННАЯ ДЕВУШКА

Вы не уверены в себе? Вам хочется, чтобы все думали, что вы – независимая, самодостаточная и вполне уверенная в себе девушка, но вы-то знаете, что на самом деле вы стеснительны, робки и легко теряетесь. Втайне вы завидуете своим храбрым, острым на язычок подругам, которые всегда знают, что сказать, как ответить и никогда не теряются. Если вас интересует pole dance школа в москве, советуем перейти на сайт по ссылке.

Что же делать?

Есть несколько способов, которые помогут вам стать более уверенной в себе особой.

1. Где бы вы ни шли, идите посередине. Я не имею в виду оживленное шоссе без пешеходной дорожки, это может быть чревато опасными последствиями. Я имею в виду тротуар, лестницу, любые места, где вы идете, прогуливаетесь, спешите, словом, ходите пешком. Не старайтесь идти скромно по краю, идите по центру. Не спешите уступать каждому дорогу, пусть уступают вам. Конечно, не стоит сталкивать с дороги престарелых граждан, вот перед ними лучше сделать шаг в сторону.

2. При выполнении пункта первого не надо привычно сутулиться, втягивать голову в плечи, стараясь слиться с пейзажем так, чтобы стать совсем незаметной. Ведь вы не похожи на Квазимодо? Тогда вы красивее многих, а значит, вам нечего прятать. Грудь вперед, подбородок вверх, плечи разверните. На лице легкая улыбка. Попробуйте, вам понравится.

3. У вас нет привычки обедать в одиночестве в дорогих ресторанах? Про ужин я вообще не говорю. Начните с кафе. Но непременно в одиночестве. Зайдите, выпейте кофе. Можно с пирожным, если вы не на диете. Повторите упражнение, сделайте несколько подходов, на втором-третьем можно заказать бокал вина. Потом переходите к основному упражнению: обеду в ресторане, благо современные правила приличия вполне это допускают. Сначала будет непривычно и немного неловко, потом привыкнете. И вам это понравится.

4. Помните, вы давно хотели пойти в бассейн? Или на танцы. Или на шейпинг. Или на курсы игры на гитаре. Пойдите наконец. И плевать, что никто из подруг не хочет идти с вами. Ведь это вам надо, не им. Заранее представьте, как вы с превосходством будете им рассказывать о своем новом занятии или на очередной тусовке изобразите что-нибудь из сальсы.

5. Помогите кому-нибудь стать увереннее в себе. Ведь самый лучший способ научиться самому – это научить другого.

А главное – помните: вы – неповторимая уникальная личность, и уже это является основанием для гордости и поводом быть уверенной в себе.

[an error occurred while processing the directive]