Тріщини на руках бувають від сонця, вітру і цементу

Середа, 23 березня 2016
20:35

Elle

Здоров’я

Тріщини на руках бувають від сонця, вітру і цементу

 
Коментувати
Роздрукувати

Часто на шкірі рук з’являються тріщини. Про причини і методи лікування розповідає Gazeta.ua лікар-дерматолог Олег Санько.

“Причинами руйнування зовнішнього захисного бар’єру шкіри рук, її подальшого пересихання і розтріскування можуть ставати зовнішні фактори: холодне повітря, перегрівання на сонці, вітер, різкий перепад температури, сухість повітря, контакт з гарячою, холодною або жорсткою водою, контакт з агресивними хімічними речовинами: милом, пральними порошками, миючими засобами, фарбою, цементом, штукатуркою, клеєм для шпалер тощо”, – розповідає Олег.

За його словами, і через контакт із землею, попелом, крейдою, через використання неякісних і прострочених засобів для догляду за шкірою, з’являются тріщини.

“Є і внутрішні причини: це і захворювання шкіри, і гормональні порушення, і ендокринні захворювання, і алергічні реакції і багато іншого. Від впливу зовнішніх факторів можна позбутися самостійно, а якщо “винні” внутрішні, треба звернутися до лікаря”, – підкреслив фахівець.

Він розповів, як позбутися сухості і тріщин на шкірі рук в домашніх умовах.

“При роботі з миючими засобами користуйтеся рукавичками. При контакті з хімічними речовинами, ґрунтом, попелом – теж. Не треба мити руки занадто гарячою або занадто холодною водою. Для миття рук використовувати тільки якісне м’яке мило. Наносити на шкіру рук зволожуючі і живильні креми (особливо після впливу на неї зовнішніх негативних факторів). У холодну пору року носити теплі рукавички і користуватися захисними кремами. До прийняття сонячних ванн наносити на шкіру сонцезахисні креми. Нормалізувати своє харчування і включати в свій щоденний раціон достатню кількість продуктів, які багаті вітамінами групи В, вітамінами А, P, С і Е. Встановити фільтр для води”.

Людям, яким через свою професійну діяльність доводиться мити руки багато разів, необхідно замінити традиційне миття обробкою шкіри спеціальними дезінфікуючими гелями чи серветками.

За словами дерматолога, до складу хорошого крему повинні входити:

1. Пом’якшуючі засоби. Вони діють, як мастило для поверхневого шару шкіри і роблять його м’яким, гладеньким і еластичним. Саме тому до складу крему повинен входити хоча б один із таких інгредієнтів: стеарат гліцерину, масло жожоба, ланолін, пропіленгліколь, ізопропілпальмітат або сквален.

2. Зволожуючі засоби. Вони ніби залучають воду з навколишнього середовища до зовнішнього шару шкіри рук і позбавляють її від пересушування. У складі якісного крему повинен бути один з таких компонентів: гіалуронова кислота, молочна кислота, сорбіт, гліцерин, сечовина.

“На ніч змастіть руки густим шаром кошти і надіньте рукавички”.

Він також поділився рецептами масок для рук, які можна зробити вдома.

“Треба натерти на дрібній тертці картоплину і додати в кашку трохи жирного молока. Суміш нанести на руки і одягнути на них бавовняні рукавички. Через 2 години змити теплою водою і нанести зволожуючий крем. Процедуру можна робити кілька разів на тиждень. Також ж можна зробити мазь з прополісу. Нагріти на водяній бані 50 г вазеліну і додати в нього 10 г прополісу. Нагрівати ще близько 10 хвилин, постійно помішуючи. Мазь наносити на тріщини кілька разів на день”.

Читайте також: 3 типи дитячих хвороб брудних рук та як їх уникнути

Источник