Магнитные бури: как уберечь себя от негативных последствий

Многие люди на личном опыте знают, что такое магнитная буря. Нередко мы встречаемся в жизни со странными состояниями, когда, вроде, ничего особенно не болит, но человек чувствует себя как "выжатый лимон". 

Но мы объясняем эти состояния по-разному, даже не задумываясь, что они связаны с влиянием Солнца на нашу планету, а точнее — с магнитными бурями.

Как именно влияют на наше здоровье магнитные бури и есть ли способ уберечься от их воздействия

В течение жизни человек испытывает на себе влияние 2000-2500 магнитных бурь – каждая со своей продолжительностью (1-4 дня) и интенсивностью. Четкого графика у магнитных бурь нет – они могут "накрыть" днем или ночью, в летнюю жару и зимой, а их влияние сказывается абсолютно на всех и во всем.

Ученые утверждают, что более 50 процентов жителей планеты ощущают на себе последствия магнитных бурь.

Как магнитные бури влияют на человека

• В соответствии с солнечной активностью происходят изменения в количестве лейкоцитов: их концентрация снижается при высокой активности солнца и повышается – при низкой.
• Воздействию магнитных бурь подвергается весь организм. И чем больше хронических заболеваний – тем сильнее действие бурь.
• Повышается риск образования тромбов.
• Изменяется скорость оседания в крови эритроцитов, замедляется свертываемость крови.
• Нарушается "доставка" кислорода к тканям и органам, густеет кровь.
• Появляются мигрени, головные боли, боли в суставах, головокружение.
• Учащается сердцебиение и снижается общий жизненный тонус.
• Отмечается бессонница, скачки давления.
• Происходит прогрессирование хронических болезней, особенно касающихся нервной системы.
• Возрастает число инфарктов миокарда и инсультов.
• Повышается концентрация фибриногена и выделение гормонов стресса.

Как защититься от магнитных бурь

А вот спрятаться от магнитных бурь, конечно, невозможно, но наиболее сильное воздействие бури:

• На высоте – в самолете (воздушное одеяло – Земля – на высоте не защищает).
• В северных районах нашей страны и в северных странах (Финляндия, Швеция и пр.).
• В метро: низкочастотные магнитные поля, образующиеся в подземке, в сочетании с возмущением электромагнитного поля нашей планеты, образуют источник мощного негативного влияния на организм человека

Как уберечь свое здоровье от влияния магнитной бури

• Исключить алкоголь, никотин и высокую физическую активность.
• Иметь под рукой лекарственные средства "экстренного реагирования" на случай обострения хронических заболеваний (особенно сердечникам).
• Не подниматься резко с кровати поутру (особенно это касается гипотоников).
• Принимать аспирин во избежание образования тромбов (не забывайте консультироваться у врача – например, при язвенной болезни и гастрите аспирин противопоказан).
• При бессоннице, нервозности, повышенном чувстве тревоги – настой эвкалипта, валериана, мелисса, пустырник и сок алоэ (оно не помешает всем метеозависимым).
• Кушайте в период бури – рыбу, овощи и каши.
• Обеспечить полноценный, крепкий сон.
• Усилить прием природных антиоксидантов (замените кофе зеленым чаем).
• Пить больше жидкости для снижения вязкости крови.
• Принимать ванны с травами/маслами и контрастный душ.

Ранее мы также публиковали календарь  магнитных бурь в ноябре 2016 года.

Источник