Лазня парить — здоров’я дарує! Похід в баню сауну на дровах в Києві

Види саун: звичайна та інфрачервона

Звичайна сауна являє собою приміщення, оббите дерев’яними дошками, куди подається тепло зазвичай за допомогою печі і спалювання дров, але є і сучасні аналоги на основі подачі тепла за допомогою електрики. Якщо ви бажаєте оздоровити своє тіло і весело провести з друзями час в сауні, то в Києві тут є відмінні лазні на дровах за доступною ціною, можете зараз заказать мiсце тут https://banniy-dvor.kiev.ua.

Інфрачервоні сауни відрізняються тим, що подача тепла в кабіну йде шляхом випромінювання інфрачервоного нагрівача. Це випромінювання дає тепло, але особливість такого тепла в тому, що нагрівається не повітря, а безпосередньо предмети, в тому числі і тіло людини, який знаходиться всередині кабіни.

Тепло проникає всередину тіла приблизно на 4 см, тим самим прогріваючи його краще, ніж це робить звичайна фінська сауна. Це дозволяє підсилити потовиділення і викид токсинів з організму через піт.

Температура в інфрачервоній сауні — 40-60 ºС, тому там можуть спокійно паритися і люди, які мають проблеми з серцем.

Для відвідування інфрачервоної сауни, як і будь-який інший існують протипоказання, а також далеко не всі можуть нормально переносити тепловий вплив певної сили.

Інфрачервоні сауни з’являються сьогодні в багатьох СПА-центрах і спорт комплексах. Вони готові до використання вже через 15 хвилин після включення, коли як нагрів звичайної сауни може зайняти не менше години.

Користь сауни: навіщо ходити в сауни?

Головне питання, яке хвилює всіх, хто цікавиться сауною — це навіщо вона взагалі потрібна? Чи існує користь від відвідування сауни, крім просто приємних відчуттів і добре проведеного часу з друзями? Безсумнівно, користь є, і будь-хто, хто відвідує сауни на постійній основі, може це підтвердити.

Позитивний вплив на ШКІРУ і усунення різних шкірних проблем за допомогою сауни:

  • Очищення з шкіри мікробів, бактерій, різних непомітних оку видів забруднень;
  • Видалення мертвого шару клітин і посилення обміну речовин, і як наслідок — омолодження шкіри;
  • Видалення надлишків шкірного жиру разом з потом: це перешкоджає появі прищів і вугрів;
  • Відновлення природного кровообігу, яке допомагає усунути такі проблеми, як блідість сухість або жирність шкіри, розширені пори; поліпшення показників здоров’я шкіри: еластичності, м’якості і т.д .;
  • Тренування потових залоз, поліпшення системи терморегуляції тіла;
  • Розгладження зморшок, уповільнення процесу старіння шкіри;
  • Тренування здібностей шкіри протистояти негативним впливам навколишнього середовища.