Что делать, если у крохи портиться зрение?

Что делать, если у крохи портиться зрение?

В последнее время вы обратили внимание, что малыш стал прищуривать глазки? Или неохотно рассматривает игрушки на расстоянии, если нет возможности дотянуться до них рукой? Этот первый звоночек — серьезный повод показать кроху окулисту. Срочно на диагностику зрения. Благо в наше время офтальмология достигла уровня, позволяющего проводить диагностику различных заболеваний глаз буквально с рождения.
Затягивать с визитом в поликлинику ни в коем случае не следует. Если не прозевать первые симптомы начинающегося заболевания и вовремя принять необходимые меры, процесс можно остановить. Ведь малышу гораздо проще, нежели взрослому, улучшить, а возможно и полностью вернуть остроту зрению. Как правило, у малышей оно снижается постепенно, так как нагрузка на глазки гораздо меньше, чем у взрослых.
Предотвратить и излечить многие заболевания глазок у малышей до трех лет возможно и в домашних условиях. Достаточно соблюдать правильное питание, обеспечить хорошее освещение и, при необходимости, выполнять специальные упражнения для глаз.
«Рабочее» место крохи, за которым он рисует, лепит и занимается другими видами творчества, должно быть хорошо освещено. Желательно, чтобы стол стоял возле окна. В темное время суток включайте настольную лампу и проследите, чтобы она располагалась слева от малыша. Также необходимо соблюдать дистанцию от глаза до предмета (книги, альбома, тетради) – 40 см. Следите, чтобы ребенок не наклонялся к предмету.
Следить за правильным питанием ребенка необходимо в любом случае. А если у малыша имеются проблемы со зрением – особенно тщательно. Ребенок должен получать достаточно свежих овощей и фруктов. Ведь нехватка витаминов А, С, Е, коими богаты данные продукты, может усугубить ситуацию. Из фруктов желательно отдавать предпочтение оранжевым (абрикос, персик). Естественно, если малыш не страдает аллергией. Не стоит также забывать о цельных крупах, орехах, сметане, твороге. Ведь именно в этих продуктах содержатся вещества, которые способствуют сохранению остроты зрения.
При необходимости окулист посоветует специальные упражнения для нормализации зрения малыша, которые можно выполнять самостоятельно дома.
Соблюдение этих несложных правил поможет вам укрепить зрение и избежать проблем с глазками у вашего ребенка.