Косметический бренд Academie

Человеческому организму для правильной работы необходимо постоянно пополнять запасы некоторых компонентов. Одним из таких компонентов является коллаген. Коллаген — это структурный белок, из которого состоят соединительные ткани в организме человека. То есть, его основной функцией является именно соединять все ткани и органы.

Что такое коллаген

Что такое коллаген мы уже выяснили. Это необычный белок, присутствующий во всех частях человеческого организма. Коллагеновые волокна удерживают клетки вместе, делая соединительную ткань прочной и эластичной.

Интересно: Слово collagen происходит от греческого κολλα, которое переводится как клей. Коллаген связывает все ткани и органы, подобно клею, связывающему поверхности различных материалов.

Дефицит коллагена

С возрастом коллаген вырабатывается в недостаточном количестве. Поэтому появляются первые морщины на лице, начинают хрустеть суставы, выявляются сбои в работе внутренних органов.

Важно: Без коллагена, организм человека быстро стареет. Поэтому врачи и косметологи рекомендуют включать его в рацион в виде пищевых добавок людям старше 35 лет.

Симптомы

Основными симптомами недостатка структурного белка в организме являются:

  • сухость, увядание кожи, появление морщин;
  • проблемы с зубами и деснами;
  • неправильная работа ЖКТ;
  • нарушение зрения;
  • хруст в суставах;
  • общее недомогание и частые простудные болезни;
  • периодические боли в мышцах;
  • хрупкость и истончение костей;
  • понижение двигательной активности;
  • ломкость волос, ногтей;
  • появление пигментации.

Причины потери

Основными причинами потери коллагена являются:

  • возрастные изменения. После 30 лет в организме человека постепенно замедляются все восстановительные процессы;
  • неправильный образ жизни. Курение, прием алкогольных напитков, неправильное питание, прием сильнодействующих лекарственных препаратов приводит к тому, что этот белок в организме быстро разрушается под воздействием токсинов;
  • негативные факторы окружающей среды. Десятиминутное пребывание на солнце разрушает коллагеновые волокна. Поэтому, находясь длительное время под прямыми солнечными лучами, необходимо пользоваться солнцезащитным кремом;
  • постоянные стрессы, недосыпание, плохая экология. Все эти факторы негативно влияют на людей, и на выработку коллагена организмом.

Также к основным причинам потери коллагена стоит отнести: недостаток витаминов, минералов и аминокислот, отсутствие физических нагрузок, неправильный подбор средств для ухода за кожей, генетическую предрасположенность, гормональные сбои в организме.

Как видно, причин потери коллагена существует множество. Главное разобраться, как решить эту проблему, и пополнить запасы необходимого белка для правильной работы всего организма.****